Bơ Booth

Bơ là một loại quả được các chị em ưa thích vì dưỡng chất trong bơ rất tốt cho sức khỏe bên cạnh đó còn giúp chị em làm đẹp rất tuyệt vời. Các món ăn được làm từ quả bơ cũng khiến chúng ta khó có thể cưỡng lại được.

Giá trị dinh dưỡng

• Bơ giàu giá trị dinh dưỡng cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể: Vitamin A, B, C, E,… kali, chất xơ, folate,…

Công dụng tuyệt vời của bơ Booth

• Hỗ trợ ổn định đường huyết.
• Hạn chế tình trạng đột quỵ.

• Hỗ trợ các vấn đề về tim mạch.
• Giảm lượng cholesterol.
• Giúp phục hồi tóc.
• Dưỡng da.
• Tốt cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Các món ngon từ bơ

• Sinh tố bơ.
• Kem bơ.
• Salad bơ.

• Sốt bơ.
• Bơ nướng trứng gà.
• Bánh mì bơ.

Bảo quản

• Bơ nguyên quả nên bảo quản nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.
• Bơ đã cắt ra thì có thể phủ lên bề mặt 1 lớp nước cốt chanh hoặc dầu oliu rồi cho bào túi sạch hoặc hộp kín để vào ngăn mát tủ lạnh.