Súp lơ xanh baby

Súp lơ xanh baby hay còn gọi là bông cải xanh baby. Đây được xem là loại siêu thực phẩm bởi nó mang lại giá trị cao về chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người tiêu dùng.

Tác dụng của súp lơ xanh baby

• Phòng ngừa ung thư
• Ổn định huyết áp và tốt cho thận
• Cải thiện hệ thống miễn dịch và và chống lão hóa hiệu quả
• Phòng ngừa thoái hóa khớp.
• Giảm cholesterol
• Giảm phản ứng dị ứng và viêm nhiễm
• Chống oxy hóa mạnh mẽ
• Cải thiện sức khỏe xương và tim mạch
• Hỗ trợ chế độ ăn uống
• Chăm sóc da, mắt.

Hàm lượng dinh dưỡng của súp lơ xanh baby:

• Chứa hàm lượng omega 3 cao
• Chứa vitamin C &K
• Chứa chất xơ cao
• Chất đạm và khoáng chất.

Các món ăn từ súp lơ xanh baby:

• Súp lơ xanh baby xào thịt bò
• Súp lơ xanh baby xào tỏi
• Súp lơ xanh baby rim ức gà
• Súp lơ xanh baby xào cật heo.

Cách sử dụng súp lơ xanh baby mà không phải ai cũng biết:

• Không nên vứt bỏ cuống của súp lơ xanh baby
• Giữ lá súp lơ xanh baby
• Không nên luộc dễ làm mất chất dinh dưỡng mà thay vào đó mình nên hấp sơ qua.