Khoai Tây Hồng – Vàng Đà Lạt

Khoai tây sở hữu nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, khoai tây còn có nhiều công dụng trong việc chăm sóc nhan sắc cho chị em phụ nữ.

Giá trị dinh dưỡng

• Trong 100gr khoai tây có protein, đường, chất xơ, chất béo.

Công dụng của khoai tây

• Kháng viêm, giảm đau.
• Tăng khả năng miễn dịch.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Khoai tây tốt cho hệ thần kinh và não bộ.

• Giảm stress, bớt căng thẳng.
• Bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Phòng ngừa ung thư.
• Ổn định huyết áp.
• Phòng ngừa bệnh sỏi thận, bệnh guot.

• Dưỡng da, giảm tình trạng sưng phù mặt.
• Tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
• Giảm cân an toàn.
• Chữa bỏng.
• Giúp loại bỏ vị mạn trong bếp núc.
• Loại bỏ bị mặn của thực phẩm.

Các món ngon từ khoai tây

• Khoai tây nướng trứng.
• Khoai tây chiên.
• Khoai tây viên chiên phô mai.

• Chả giò khoai tây.
• Khoai tây đút lò.
• Bánh mì khoai tây.
• Pizza khoai tây.
• Hotdog khoai tây.

• Khoai tây nghiền.
• Cnah hoai tây hầm rau củ.
• Khoai tây xào.
• Khoai tây kho cà chua.

Cách bảo quản

• Bảo quản nơi thoáng mát, khô, nơi ít ánh sáng.