Thường thường với bí đỏ chúng ta thường sử dụng chế biến món ăn khi chúng đã chín, tuy nhiên nhiều gia đình thích ăn món bí non tức là ăn khi quả bí còn xanh non, với bí non thường dùng để luộc, hấp, xào,..vô cùng ngon và giàu chất dinh dưỡng. Thành phần […]
Bí đao là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Trong bí đao có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B2, kali, chất xơ, khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Bí đao Đà Lạt mang lại tác dụng gì cho cơ thể? Bảo vệ tim mạch Tăng cường […]
Trong dưa leo có chứa 90% là nước ngoài ra còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe mà không phải loại trái nào cũng có, và đây cũng chính là nguyên liệu rất dễ kiếm, dễ tìm và không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình. Hàm lượng dinh […]
Đậu ve hay còn gọi là đậu que là loại đậu được nhiều người lựa chọn để chế biến món ăn thường ngày.Đậu ve mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng như chất béo, chất xơ, vitamin, protein, canxi, sắt, magie,… Tác dụng của đậu ve đối với sức khỏe Tốt cho tim mạch Hỗ […]
Cà rốt là một trong các loại rau củ cung cấp lượng vitamin A cho cơ thể nhiều nhất, hỗ trợ rất tốt cho các vấn đề da và mắt. Khoáng chất trong cà rốt cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hằng ngày. Giá trị dinh dưỡng Cà rốt chứa hàng lượng […]
Hành lá là một loại gia vị quen thuộc bất kỳ trong gian bếp của mỗi gia đình, ngoài việc giúp làm tăng hương vị cho món ăn hành lá còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Tác dụng của hành lá đem lại: Hỗ trợ sức khỏe tim mạch Giúp xương chắc khỏe […]
Cà chua bi túi lưới là loại quả đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Không chỉ có màu đẹp mắt, mà cà chua bi có vị ngọt cao hơn, so với giống cà chua bình thường. Là một loại quả quen thuộc, nó có tính lương huyết, giải độc, chống khát nước, thông […]
Củ gừng là một gia vị rất quen thuộc của mọi gia đình và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường. Công dụng của gừng tươi hữu cơ Giảm đau nhức xương khớp Làm dịu cơn đau cơ bắp Cải thiện hê […]
Bơ là một loại quả được các chị em ưa thích vì dưỡng chất trong bơ rất tốt cho sức khỏe bên cạnh đó còn giúp chị em làm đẹp rất tuyệt vời. Các món ăn được làm từ quả bơ cũng khiến chúng ta khó có thể cưỡng lại được. Giá trị dinh dưỡng […]
Bắp sú tím là một món rau củ được dùng để chế biến nhiều món vì nó giàu dinh dưỡng và hương vị rất ngon. Giá trị dinh dưỡng của bắp sú tím Cung cấp các loại vitamin thiết yếu, dưỡng chất, chất khoáng cần thiết cho cơ thể (Vitamin A, C, D, E,… chất […]